Future Skills – Buchcover
Neues Buch

FUTURE SKILLS

7 Schlüsselkompetenzen für mehr Klarheit, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit in unsicheren Zeiten

Von Niko Kohls · Erscheint im Kösel-Verlag

Über das Buch

7 Wege zu einem produktiven Umgang mit Spannungen und Krisen

Unsere Welt ist von Dauerkrisen geprägt, die Unsicherheit und Zukunftsangst auslösen. Modelle wie VUCA (äußere Unübersichtlichkeit) und BANI (innere Grundanspannung) beschreiben diesen Zustand treffend: Resilienz im Sinne von „Zurückfedern" stabilisiert, reicht aber nicht mehr aus, um Zukunftsfähigkeit zu entwickeln.

Diese entsteht aus trainierbaren Kompetenzen: Gegensätze aushalten, Ungewissheit annehmen, Spannungen in Handlung überführen.

Die 7 Future Skills

Achtsamkeit
Selbstfürsorge
Ambiguitätstoleranz
Courage
Verkörperung
Resonanzfähigkeit
Sinnorientierung

„Ein kluger, inspirierender Kompass für alle, die nicht auf einfache Antworten hoffen, sondern bereit sind, Spannungen als Quelle von Handlungsfähigkeit und Sinn zu entdecken."

Prof. Niko Kohls
Über den Autor

Prof. Niko Kohls

Medizinpsychologe · Professor für Gesundheitswissenschaften · Hochschule Coburg

Niko Kohls ist Medizinpsychologe und Professor für Gesundheitswissenschaften an der Hochschule Coburg. Seit fast 30 Jahren beschäftigt er sich mit Resilienz, Stressbewältigung und Selbstregulation sowie mit der Frage, was Menschen auch unter Druck, Unsicherheit und Wandel klar, gelassen und handlungsfähig bleiben lässt.

Er studierte Psychologie in Jena und Freiburg, promovierte 2004 und war anschließend mehrere Jahre als Postdoktorand in England tätig. 2008 etablierte er an der Universität München ein Forschungsprogramm zu gesundheitsrelevanten Fragen von Achtsamkeit, Selbstregulation und Veränderungsfähigkeit, 2012 habilitierte er sich im Fach Medizinische Psychologie. Seit 2013 lehrt und forscht er als Professor in Coburg.

Als Berater, Speaker und Impulsgeber begleitet er seit vielen Jahren Menschen und Organisationen in Fragen von Führung, Gesundheit, Resilienz, Selbstregulation und Transformation. 2014 wurde er mit dem Preis der Hochschule Coburg für exzellente Lehre ausgezeichnet, 2019 in die Europäische Akademie der Wissenschaften und Künste aufgenommen.